+38 096 505 00 55

Заказать звонок

+38 096 505 00 55

Как правильно выбрать матрас

Обустраивая спальное место, нужно ответственно подойти к тому как правильно выбрать матрас для сна. Это важно, ведь от того какими преимуществами будет наделен матрас напрямую зависит качество сна, настроение, состояние и здоровье. 

Первое, что нужно осознать — хороший матрас стоит недешево. Конечно, в целях экономии или при отсутствии бюджета можно обойтись более дешевыми аналогами, но, поверьте, “игра не стоит свеч”.

Зачем нужен качественный матрас:

он может избавить от бессонницы;

избавит от проблем с позвоночником и болей в мышцах.

Виды матрасов: пружинный или беспружинный матрас

В зависимости от того, как сконструированы матрасы, различают следующие их виды:

пружинные.

без пружин.

Пружинные матрасы подразделяются на такие типы:

1. Модели с зависимыми друг от друга пружинами.

2. Модели, в которых пружины располагаются блоками и не зависят друг от друга.

По отзывам пользователей, модели с независящими друг от друга пружинами удобнее, чем аналоги. Так как в этом случае, пружинные блоки лучше адаптируются к форме тела. Беспружинные матрасы, соответственно те, в конструкции которых в качестве набивки используется какой-либо материал вместо пружин. Самые распространенные материалы:

1. Латекс.

2. Волокно кокоса.

3. Синтетика.

Какие бывают матрасы по типу наполнителя

Варианты наполнения в современных беспружинных матрасах:

латексный материал;

кокосовая койра;

пенополиуретан;

мемориформ;

меморилатекс;

вязкоэластичная пена;

сизаль.

Чтобы было легче определиться и решить какой матрас выбрать, дадим характеристику каждому.

Латекс:

1. Упругий.

2. Гиппоалергенен.

3. Анатомичен.

4. Гигиеничен.

5. Хорошо поддерживает тело.

Кокосовая койра:

1. Наполнитель довольно эластичен и прочен.. 

2. Такой вариант, как кокосовая койра славится своими высокими бактерицидными свойствами.

Пенополиуретан:

1. Эластичен.

2. Гипоаллергенность.

Мемориформ:

1. Подходит для людей с наличием аллергических реакций, так как гипоаллергенен.

2. Высокотехнологичен.

3. Прочный.

4. Надежный.

5. Отличается долгим сроком службы.

Меморилатекс:

1. За счет структуры в форму сот,  хорошо воздухопроницаем.

2. Устойчив к перепадам температур.

3. Долгий срок службы.

Вязкоэластичная пена:

1. Гипоаллергенен.

2. “Запоминает” форму тела..

3. Максимально эргономичен.

Сизаль:

1. Не электризуется.

2. Хорошо вентилируется и отводит влагу.

3. Прочен.

4. Рассчитан на сильные нагрузки.

Типы матрасов: односторонний или двухсторонний

Большинство моделей на современном рынке — односторонние. Но, компании, которые специализируются на производстве ортопедических матрасов часто предлагают потребителям двухсторонние модели матрасов.

Отличительные особенности двусторонних матрасов:

1. Зимняя и летняя поверхность / сторона.

2. Разные уровни жесткости сторон матраса.

3. Различное покрытие сторон.

Виды матрасов: ортопедический или обычный

Ортопедический матрас незаменим для:

1. Страдающих заболеваниями связок и суставов.

2. Испытывающих боли в спине.

3. Здоровым людям в профилактических целях.

Как выбрать жесткость матраса 

Среднестатистическому здоровому человеку, без каких-либо предписаний от доктора нужен довольно мягкий матрас. В него должно быть удобно погрузиться, но в то же время, матрас должен обеспечивать оптимальную поддержку позвоночника. Два основных критерия, которые в первую очередь должны быть учтены при выборе матраса:

1. Площадь соприкосновения.

2. Давление, оказываемое на матрас.

Из-за неправильно подобранной жесткости матраса, тело будет занимать неудобную позицию, мышцы будут работать вместо того, чтобы отдыхать, а состояние после сна будет как после тренировки в спортивном зале. Выбирая матрас, обязательно полежите на нем перед покупкой. Примерно минут 20. Так вы сможете понять подходит ли вам конкретная модель. Также, важным критерием для выбора является привычное и самое частое положение сна. Кто-то спит исключительно на спине, кто-то на боку, а некоторые только на животе.

Как правильно выбрать матрас в зависимости от любимой позы для сна 

Любителям поспать на животе, мы бы рекомендовали выбрать жесткий матрас, чтобы избежать провисания позвоночника и его неестественного положения во время сна. Тем, кто любит спать на боку, советуем присмотреться к мягким матрасам, чтобы тело могло достаточно глубоко погрузиться и позвоночник не испытывал дискомфортных ощущений.

Как подобрать матрас в зависимости от веса и возраста

Выбирая матрас для взрослого упитанного человека, стоит отдать предпочтение моделям с высокой жесткостью. Худощавым людям оптимально подойдет мягкий матрас. 

Люди, обладающие средней комплекцией, в принципе, могут выбрать для себя любой матрас. Здесь, в силу вступают личные предпочтения. Что касается возраста, то для отдыха пожилых людей, врачи рекомендуют более мягкие модели, которые не приведут к нарушению кровообращения.

Выбор модели для ребенка — более сложная задача. Вот, что нужно учесть:

Детский матрас по умолчанию  должен быть прочным, ведь дети будут прыгать и играть на нем.

Для дошколят и подростков лучше выбрать беспружинный матрас средний по жесткости.

Для новорожденных, первое, что нужно учесть — гигроскопичность.

Для двуспальной кровати подойдет матрас со средним показателем уровня жесткости.  

Как выбрать матрас по размеру кровати

Предельно важно, чтобы матраса соответствовал по размеру кровати — не свисал и не деформировался. Чтобы правильно определить размер матраса, можно воспользоваться формулой: ваш рост + 20 см. Оптимальная ширина матраса для одного составляет от 80 см, а для двоих — от 160 см.

Как подобрать матрас в зависимости от состояния здоровья 

Для начала, ответим на вопрос: действительно ли так важно, чтобы матрас был ортопедическим. Согласно исследованиям, боли в спине ощущают 80% людей. И очень часто это связано с тем, что из сон проходит на неровной, слишком мягкой или слишком твердой поверхности. Спальное место, а именно матрас должен быть ровным и качественным. Матрас стоит менять раз в несколько лет, так как в процессе использования, он приходит в негодность — появляются бугры, неровности, впадины. А все это прямо пропорционально влияет не только на качество сна, но и на состояние здоровья в целом.

Когда присутствуют проблемы с верхней частью спины, дискомфорт в грудном отделе, стоит обратить внимание на модели матрасов со встроенными мультизонами. Наличие такой мультизоны в правильном месте поможет вам отдыхать качественно и быть бодрым и здоровым.

Надувные матрасы

Как основной вариант для ежедневного сна, надувной матрас, конечно же не подходит. Вы сможете поспать на нем пару дней или даже недель, но по прошествии этого времени скорее всего начнете испытывать дискомфорт. Надувной матрас просто не способен обеспечить должную поддержку позвоночника и выбирать его как альтернативу традиционному матрасу не стоит.

Водяной матрас

Самые бюджетные матрасы не предусматривают наличие камер, соответственно дешевый водяной матрас — это чехол, который наполнен водой. Спать на таком матрасе мягко говоря некомфортно, особенно парам. Ведь более легкий по весу партнер может оказаться на пузыре, а тот кто потяжелее комфортно устроится. Если вы приверженец всего необычного и очень хотите обзавестись водяным матрасом, выбирайте двухкамерные модели. Так вы сможете распределить нагрузку равномерно и не мешать рядом спящему партнеру. 

Дополнительные критерии выбора матрасов

Кроме всего вышеперечисленного, хотим отметить еще несколько критериев, которые стоит учитывать при выборе матраса. Первый из них — наличие мультизон. Современные матрасы часто дополняются такими мультизонами для максимального комфорта отдыхающего. Это означает, что в зависимости от того, под какой частью тела находится матрас меняется его конструкция. Где-то она более жесткая, в какой-то части более мягкая. Это обеспечивает предельно удобное положение во время сна.

Второй момент — комплектация.

Вместе с матрасом в комплект поставки может входить наматрасник, а также боковые ручки для транспортировки.

Чек-лист 

1. Тщательно выбирайте жесткость.

2. Ответственно подходите к выбору набивки.

3. Учитывайте качество поддержки позвоночника во время сна.

4. Внимательно подбирайте размер, опираясь на параметры тела и кровати.